核心提示：菜系及功效：私家菜学龄期儿童食谱青少年食谱老人食谱高脂血症食谱动脉硬化食谱2aS|口味：椒麻味 工艺：拌椒油拌豆腐的制作材料：主料：豆腐(北)300克辅料：四季豆100克,银耳(干)13克,番茄20克调料：胡麻油10克,盐3克,味精2克,姜3克,香油5克椒油拌豆腐的特色：色泽艳丽，软嫩鲜香。教您椒油拌豆腐怎么做，如何做椒油拌豆腐1.白木耳用水泡发好洗净；姜洗净去皮切成末；豆腐、嫩豆角、西红柿、白木耳均切成1厘米见方的小丁。2.
原题:椒油拌豆腐
词频:豆腐,食谱,白木耳,西红柿,豆角,香油,味精,洗净,沥水,胡麻,番茄,姜末,精盐,主料,见方,相克,拌匀,动脉硬化,银耳,菜系菜系及功效：私家菜 学龄期儿童食谱 青少年食谱 老人食谱 高脂血症食谱 动脉硬化食谱 2aS |
口味：椒麻味 工艺：拌
椒油拌豆腐的制作材料：
主料：豆腐(北)300克
辅料：四季豆100克,银耳(干)13克,番茄20克
调料：胡麻油10克,盐3克,味精2克,姜3克,香油5克
椒油拌豆腐的特色：
色泽艳丽，软嫩鲜香。
教您椒油拌豆腐怎么做，如何做椒油拌豆腐
1.白木耳用水泡发好洗净；姜洗净去皮切成末；豆腐、嫩豆角、西红柿、白木耳均切成1厘米见方的小丁。
2.水锅置火上，水开时分别放入豆腐丁、豆角丁焯熟，捞出晾凉沥水，放盘内，放上西红柿丁、木耳丁、精盐、姜末、味精，浇上花椒油，香油拌匀即可。
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小帖士-食物相克：
番茄：西红柿忌与石榴同食。
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