核心提示：菜系及功效：家常菜谱老人食谱营养不良食谱高脂血症食谱动脉硬化食谱B5r|口味：咸鲜味 工艺：烩烩金银带子的制作材料：主料：海带(鲜)200克辅料：干贝75克,绿豆芽50克,金针菇50克,鸡蛋清20克调料：味精1克,胡椒粉1克,盐4克,淀粉(玉米)20克,植物油100克教您烩金银带子怎么做，如何做烩金银带子1.鲜带子洗净，滴干水，加入精盐；B5r|2.蛋清淀粉拌匀；B5r|3.瑶柱洗去灰尘，加水入笼蒸至熟软；B5r|4.绿豆芽去
原题:烩金银带子
词频:绿豆芽,食谱,金银,精盐,金针菇,胡椒粉,植物油,鸡蛋清,味精,淀粉,淘洗,干贝,糖精,兔肉,鲜味,蛋清,主料,相克,拌匀菜系及功效：家常菜谱 老人食谱 营养不良食谱 高脂血症食谱 动脉硬化食谱 B5r |
口味：咸鲜味 工艺：烩
烩金银带子的制作材料：
主料：海带(鲜)200克
辅料：干贝75克,绿豆芽50克,金针菇50克,鸡蛋清20克
调料：味精1克,胡椒粉1克,盐4克,淀粉(玉米)20克,植物油100克
教您烩金银带子怎么做，如何做烩金银带子
1. 鲜带子洗净，滴干水，加入精盐；B5r |
2. 蛋清淀粉拌匀；B5r |
3. 瑶柱洗去灰尘，加水入笼蒸至熟软；B5r |
4. 绿豆芽去芽和根；B5r |
5. 金针菇去蒂，淘洗干净；B5r |
6. 锅置火上，放油烧至三四成热，放入鲜带子滑油至熟，滗去余油，加入瑶柱、精盐、味精、胡椒粉、鲜汤、绿豆芽、金针菇，待入味时捞出绿豆芽、金针菇，加入水淀粉收汁浓稠；B5r |
7. 装入盘子中，四周再围上绿豆芽、金针菇即成。 B5r |
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烩金银带子的制作要诀：
本品有油炸过程，需备植物油约500克。
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小帖士-食物相克：
鸡蛋清：鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
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