核心提示：菜系及功效：私家菜滋阴食谱糖尿病食谱高血压食谱贫血食谱gmy|口味：原本味 工艺：原炖瑶柱煲双冬的制作材料：主料：冬瓜500克,猪肉(瘦)250克辅料：香菇（鲜）25克,干贝20克调料：姜5克,盐2克教您瑶柱煲双冬怎么做，如何做瑶柱煲双冬1.瘦肉出水，过冷河。gmy|2.瑶柱浸软。gmy|3.冬姑浸软去脚。gmy|4.冬瓜洗净，连皮切厚件。gmy|5.把适量水煲滚，放下冬瓜、瑶柱、香菇、瘦肉、姜片猛火煲滚，慢火煲3小时，下盐调
原题:瑶柱煲双冬
词频:食谱,干贝,冬瓜,瘦肉,香菇,慢火,姜片,主料,滋阴,浸软,冬菜,菜系,出水,怎么做,贫血,调料,洗净,猪肉菜系及功效：私家菜 滋阴食谱 糖尿病食谱 高血压食谱 贫血食谱 gmy |
口味：原本味 工艺：原炖
瑶柱煲双冬的制作材料：
主料：冬瓜500克,猪肉(瘦)250克
辅料：香菇（鲜）25克,干贝20克
调料：姜5克,盐2克
教您瑶柱煲双冬怎么做，如何做瑶柱煲双冬
1.瘦肉出水，过冷河。gmy |
2.瑶柱浸软。gmy |
3.冬姑浸软去脚。gmy |
4.冬瓜洗净，连皮切厚件。gmy |
5.把适量水煲滚，放下冬瓜、瑶柱、香菇、瘦肉、姜片猛火煲滚，慢火煲3小时，下盐调味。gmy |
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瑶柱煲双冬的制作要诀：
瑶柱就是干贝。
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