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明品生活网:甜椒炒丝瓜_加味-丝瓜-甜椒-白糖-



核心提示:菜系及功效:家常菜谱清热解毒食谱糖尿病食谱ENm|口味:甜咸味 工艺:炒甜椒炒丝瓜的制作材料:主料:丝瓜300克辅料:柿子椒100克调料:味精1克,葱白10克,姜10克,盐5克,白砂糖5克,大蒜(白皮)5克,淀粉(玉米)10克,胡椒1克,花生油50克教您甜椒炒丝瓜怎么做,如何做甜椒炒丝瓜1.将丝瓜去皮,洗净,切成4厘米长的节,再改刀切成条;ENm|2.洗净甜椒,去籽,切成丝;ENm|3.锅内放油,放甜椒,上火炒至五成熟,起锅待

原题:甜椒炒丝瓜
词频:甜椒,丝瓜,加味,食谱,白糖,几下,味精,调料,柿子椒,胡椒面,洗净,葱白,精盐,主料,清热解毒,咸味,花生油,菜系


菜系及功效:家常菜谱 清热解毒食谱 糖尿病食谱 ENm |
口味:甜咸味      工艺:炒

甜椒炒丝瓜的制作材料:

主料:丝瓜300克
辅料:柿子椒100克
调料:味精1克,葱白10克,姜10克,盐5克,白砂糖5克,大蒜(白皮)5克,淀粉(玉米)10克,胡椒1克,花生油50克

教您甜椒炒丝瓜怎么做,如何做甜椒炒丝瓜

1. 将丝瓜去皮,洗净,切成4厘米长的节,再改刀切成条;ENm |
2. 洗净甜椒,去籽,切成丝;ENm |
3. 锅内放油,放甜椒,上火炒至五成熟,起锅待用;ENm |
4. 中火坐勺,放油,烧至六成热,放丝瓜,翻炒几下,加甜椒、姜、葱、蒜、素汤,推炒几下;ENm |
5. 加入精盐、胡椒面、白糖、味精加味后,勾薄芡,淋明油,起锅装盘。ENm |

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小帖士-健康提示:

糖尿病患者若按照该食谱制作菜肴,请将调料中的白糖去掉。ENm |

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