核心提示：菜系及功效：肾调养食谱补血食谱补虚养身食谱糖尿病食谱EZm|口味：咸鲜味 工艺：隔水炖虫草鲍鱼盅的制作材料：主料：鲍鱼300克辅料：冬虫夏草5克,枣（干）10克,莲子5克,枸杞子5克,油菜心30克调料：盐4克,味精2克,料酒5克,胡椒粉2克教您虫草鲍鱼盅怎么做，如何做虫草鲍鱼盅1.将鲍鱼去掉杂质，洗净，表面剞上十字花刀。EZm|2.将虫草、莲子用开水烫20分钟洗净。EZm|3.将大枣、枸杞用开水烫20分钟洗净。EZm|4.将鲍
原题:虫草鲍鱼盅
词频:鲍鱼,虫草,食谱,莲子,枸杞,枸杞子,洗净,调料,红参,糖尿病,开水烫,鲜味,主料,养身,肾虚,胡椒粉,料酒,相克,桂圆,冬虫夏草,适用于菜系及功效：肾调养食谱 补血食谱 补虚养身食谱 糖尿病食谱 EZm |
口味：咸鲜味 工艺：隔水炖
虫草鲍鱼盅的制作材料：
主料：鲍鱼300克
辅料：冬虫夏草5克,枣（干）10克,莲子5克,枸杞子5克,油菜心30克
调料：盐4克,味精2克,料酒5克,胡椒粉2克
教您虫草鲍鱼盅怎么做，如何做虫草鲍鱼盅
1. 将鲍鱼去掉杂质，洗净，表面剞上十字花刀。EZm |
2. 将虫草、莲子用开水烫20分钟洗净。EZm |
3. 将大枣、枸杞用开水烫20分钟洗净。EZm |
4. 将鲍鱼、虫草、大枣、莲子、枸杞、菜心摆入蒸碗内，加入高汤及各种调料，盖上盖，上笼蒸半小时即成。EZm |
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小帖士-健康提示：
此汤菜具有补肺益肾，养血益肝的作用。适用于治疗体弱及糖尿病后期，肾虚等。EZm |
小帖士-食物相克：
鲍鱼：鲍鱼忌与鸡肉、野猪肉、牛肝同食。
枸杞子：枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。
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