核心提示：菜系及功效：便秘食谱利尿食谱延缓衰老食谱糖尿病食谱防癌抗癌食谱CSV|口味：酸咸味 工艺：醋溜醋溜紫甘蓝的制作材料：主料：紫甘蓝100克,圆白菜100克调料：香叶2克,醋25克,盐3克,芥末2克教您醋溜紫甘蓝怎么做，如何做醋溜紫甘蓝1.紫甘蓝、卷心菜洗净后切丝，加盐腌渍30分钟；CSV|2.月桂叶、醋、芥末混合，加水以小火煮3～5分钟成汁；CSV|3.混合汁和腌渍好的紫甘蓝及卷心菜搅拌均匀，放置2分钟即可食用。CSV|CSV|
原题:醋溜紫甘蓝
词频:甘蓝,卷心菜,食谱,利尿,腌渍,芥末,解渴,清热,肠胃,圆白菜,功效,混合,丙醇,食糖,糖分,主料,咸味,月桂,冰糖,菜系,抗癌菜系及功效：便秘食谱 利尿食谱 延缓衰老食谱 糖尿病食谱 防癌抗癌食谱 CSV |
口味：酸咸味 工艺：醋溜
醋溜紫甘蓝的制作材料：
主料：紫甘蓝100克,圆白菜100克
调料：香叶2克,醋25克,盐3克,芥末2克
教您醋溜紫甘蓝怎么做，如何做醋溜紫甘蓝
1. 紫甘蓝、卷心菜洗净后切丝，加盐腌渍30分钟；CSV |
2. 月桂叶、醋、芥末混合，加水以小火煮3～5分钟成汁；CSV |
3. 混合汁和腌渍好的紫甘蓝及卷心菜搅拌均匀，放置2分钟即可食用。CSV |
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醋溜紫甘蓝的制作要诀：
喜食糖醋的患者，要适量放几块冰糖。
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小帖士-健康提示：
1. 清热除烦渴，通利肠胃，解渴利尿；
2. 卷心菜性平、寒，味甘，有清热除烦渴、通利肠胃、解渴利尿等功效；
3. 卷心菜所含的丙醇二酸能有效阻止糖分在体内转变为脂肪，非常适合糖尿病患者。CSV |
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