核心提示：菜系及功效：便秘食谱青少年食谱老人食谱清热解毒食谱糖尿病食谱FmU|口味：咸鲜味 工艺：滑炒炒芹菜豆腐干的制作材料：主料：芹菜200克辅料：豆腐干100克调料：盐3克,味精2克,花椒3克,姜汁10克,姜5克,白砂糖2克,淀粉(豌豆)5克,花生油30克FmU|炒芹菜豆腐干的特色：碧绿脆嫩,清鲜爽口.教您炒芹菜豆腐干怎么做，如何做炒芹菜豆腐干1.豆腐干切条，芹菜切段，入沸水锅中焯一下捞出；FmU|2.花椒泡热水制成花椒水；FmU|
原题:炒芹菜豆腐干
词频:豆腐干,芹菜,食谱,花椒,调料,花生油,味精,姜丝,姜汁,鲜味,主料,清热解毒,沸水,爽口,菜系,豌豆,白糖,怎么做,碧绿,请将,便秘菜系及功效：便秘食谱 青少年食谱 老人食谱 清热解毒食谱 糖尿病食谱 FmU |
口味：咸鲜味 工艺：滑炒
炒芹菜豆腐干的制作材料：
主料：芹菜200克
辅料：豆腐干100克
调料：盐3克,味精2克,花椒3克,姜汁10克,姜5克,白砂糖2克,淀粉(豌豆)5克,花生油30克
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炒芹菜豆腐干的特色：
碧绿脆嫩,清鲜爽口.
教您炒芹菜豆腐干怎么做，如何做炒芹菜豆腐干
1. 豆腐干切条，芹菜切段，入沸水锅中焯一下捞出；FmU |
2. 花椒泡热水制成花椒水；FmU |
3. 锅内加花生油烧热，放入姜丝炝锅，入豆腐干炒透；FmU |
4. 再下入芹菜段及其他调料，旺火炒至嫩熟；FmU |
5. 加味精，勾薄芡，淋明油，出锅装盘。FmU |
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小帖士-健康提示：
糖尿病患者若按照该食谱制作菜肴，请将调料中的白糖去掉。FmU |
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