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明品生活网:酥香菠菜饼_菠菜-面包屑-豆粉-肉饼-



核心提示:菜系及功效:私家菜青少年食谱营养不良食谱贫血食谱XNd|口味:咸鲜味 工艺:酥炸酥香菠菜饼的制作材料:主料:猪肉(肥瘦)300克,菠菜300克辅料:鸡蛋100克,黄豆粉30克,面包屑50克调料:植物油30克,盐4克,料酒5克,葱汁3克,姜汁3克教您酥香菠菜饼怎么做,如何做酥香菠菜饼1.将猪肉剁细成末后加入鸡蛋液、黄豆粉、姜葱汁、料酒、精盐、水搅拌均匀;XNd|2.鲜菠菜择洗干净,下入开水锅内氽一下,捞出挤干水分切成末,放入肉末

原题:酥香菠菜饼
词频:菠菜,面包屑,豆粉,肉饼,料酒,食谱,猪肉,鸡蛋,捞出,末后,锅内,肥瘦,肉末,精盐,兔肉,姜汁,鲜味,主料,炒锅,相克,拌匀


菜系及功效:私家菜 青少年食谱 营养不良食谱 贫血食谱 XNd |
口味:咸鲜味      工艺:酥炸

酥香菠菜饼的制作材料:

主料:猪肉(肥瘦)300克,菠菜300克
辅料:鸡蛋100克,黄豆粉30克,面包屑50克
调料:植物油30克,盐4克,料酒5克,葱汁3克,姜汁3克

教您酥香菠菜饼怎么做,如何做酥香菠菜饼

1. 将猪肉剁细成末后加入鸡蛋液、黄豆粉、姜葱汁、料酒、精盐、水搅拌均匀;XNd |
2. 鲜菠菜择洗干净,下入开水锅内氽一下,捞出挤干水分切成末,放入肉末拌匀成馅料;XNd |
3. 炒锅注油烧至四成热,将馅制成若干个肉饼,蘸匀面包屑XNd |
4. 将肉饼下入锅内炸至金黄色,外酥内熟,捞出控油装盘即可。

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小帖士-食物相克:

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

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