核心提示：菜系及功效：精品主食老人食谱围孕期食谱贫血食谱kv6|口味：咸甜味 工艺：煮百合莲子瘦肉粥的制作材料：主料：猪肉(瘦)200克辅料：莲子20克,百合20克调料：姜10克,盐15克,味精5克,白砂糖5克教您百合莲子瘦肉粥怎么做，如何做百合莲子瘦肉粥1.莲子、百合清洗干净；kv6|2.瘦肉切块；kv6|3.姜切片；kv6|4.瓦煲注入清水，加入莲子、百合、瘦肉，用中火煲40分钟；kv6|5.再调入盐、味精、白糖，同煲20分钟即成。
原题:百合莲子瘦肉粥
词频:莲子,食谱,瘦肉,味精,主料,调入,瘦肉粥,菜系,甜味,主食,孕期,白糖,怎么做,贫血,调料,猪肉,即成,教您,注入菜系及功效：精品主食 老人食谱 围孕期食谱 贫血食谱 kv6 |
口味：咸甜味 工艺：煮
百合莲子瘦肉粥的制作材料：
主料：猪肉(瘦)200克
辅料：莲子20克,百合20克
调料：姜10克,盐15克,味精5克,白砂糖5克
教您百合莲子瘦肉粥怎么做，如何做百合莲子瘦肉粥
1. 莲子、百合清洗干净；kv6 |
2. 瘦肉切块；kv6 |
3. 姜切片；kv6 |
4. 瓦煲注入清水，加入莲子、百合、瘦肉，用中火煲40分钟；kv6 |
5. 再调入盐、味精、白糖，同煲20分钟即成。
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