核心提示：菜系及功效：川菜减肥菜谱高血压食谱防癌抗癌食谱肾炎食谱NFw|口味：椒麻味 工艺：拌花椒油拌鲜芦笋的制作材料：主料：芦笋650克辅料：胡萝卜300克调料：花椒3克,盐5克,淀粉(玉米)10克,生抽10克,花生油10克教您花椒油拌鲜芦笋怎么做，如何做花椒油拌鲜芦笋1.花椒放热油锅内炸出花椒油备用；NFw|2.鲜芦笋削去老皮，并切成段备用，用素高汤（100克）煨透入味NFw|3.锅烧热放油，将芦笋爆透，放入适量素高汤（100克）和
原题:花椒油拌鲜芦笋
词频:芦笋,热油,胡萝卜,食谱,花椒,花椒油,备用,巴豆,剁碎,主料,相克,花生油,肾炎,菜系,抗癌,怎么做,川菜,调料菜系及功效：川菜 减肥菜谱 高血压食谱 防癌抗癌食谱 肾炎食谱 NFw |
口味：椒麻味 工艺：拌
花椒油拌鲜芦笋的制作材料：
主料：芦笋650克
辅料：胡萝卜300克
调料：花椒3克,盐5克,淀粉(玉米)10克,生抽10克,花生油10克
教您花椒油拌鲜芦笋怎么做，如何做花椒油拌鲜芦笋
1. 花椒放热油锅内炸出花椒油备用；NFw |
2. 鲜芦笋削去老皮，并切成段备用，用素高汤（100克）煨透入味NFw |
3. 锅烧热放油，将芦笋爆透，放入适量素高汤（100克）和花椒油，淋上玻璃芡上碟；NFw |
4. 把熟胡萝卜剁碎撒在芦笋上，伴胡萝卜花装饰即成。NFw |
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小帖士-食物相克：
芦笋：《食鉴本草》记载：“芦笋，忌巴豆”。
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