核心提示：菜系及功效：川菜高血压食谱高脂血症食谱防癌抗癌食谱动脉硬化食谱K7h|口味：蒜香味 工艺：拌凉拌豆角豆腐泡的制作材料：主料：芸豆300克,油豆腐150克辅料：芝麻45克调料：大蒜（白皮）8克,大葱15克,生抽30克,香油15克教您凉拌豆角豆腐泡怎么做，如何做凉拌豆角豆腐泡1.将豆腐泡（油豆腐）切粗丝；K7h|2.大蒜剁碎成茸；K7h|3.大葱切碎末；K7h|4.芝麻放干锅内炒熟并压碎；K7h|5.白豆角（芸豆）洗净择去头尾之蒂
原题:凉拌豆角豆腐泡
词频:豆角,豆腐,食谱,凉拌,芸豆,香油,芝麻,慢火,水分,捞出,剁碎,头尾,主料,拌匀,动脉硬化,菜系,抗癌菜系及功效：川菜 高血压食谱 高脂血症食谱 防癌抗癌食谱 动脉硬化食谱 K7h |
口味：蒜香味 工艺：拌
凉拌豆角豆腐泡的制作材料：
主料：芸豆300克,油豆腐150克
辅料：芝麻45克
调料：大蒜（白皮）8克,大葱15克,生抽30克,香油15克
教您凉拌豆角豆腐泡怎么做，如何做凉拌豆角豆腐泡
1. 将豆腐泡（油豆腐）切粗丝；K7h |
2. 大蒜剁碎成茸；K7h |
3. 大葱切碎末；K7h |
4. 芝麻放干锅内炒熟并压碎；K7h |
5. 白豆角（芸豆）洗净择去头尾之蒂，放锅中加水煮滚，再用慢火煮10分钟，捞出控干水分待冷后切段上碟；K7h |
6. 豆腐泡放煮豆水中灼软，捞出控干水分；K7h |
7. 待冷后放在豆角上，加放蒜茸、葱末、生抽、香油、芝麻拌匀即可。 K7h |
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