核心提示：菜系及功效：浙菜补虚养身食谱滋阴食谱明目食谱高血压食谱P6h|口味：咸鲜味 工艺：烩鞭蓉鲍脯的制作材料：主料：鲍鱼200克辅料：豌豆15克,鸡蛋清100克调料：葱汁10克,姜汁10克,黄酒10克,味精3克,盐3克,淀粉(蚕豆)10克,色拉油30克鞭蓉鲍脯的特色：质嫩味鲜，白绿相映，流光溢彩。教您鞭蓉鲍脯怎么做，如何做鞭蓉鲍脯1.将鲍鱼平批成薄片；P6h|2.鸡蛋清内加入冷清汤150毫升及精盐、味精和湿淀粉，拌匀；P6h|3.炒
原题:鞭蓉鲍脯
词频:鲍鱼,色拉油,食谱,味精,精盐,炒锅,清汤,黄酒,鸡蛋清,浮起,豌豆,火上,湿淀粉,糖精,汁水,兔肉,姜汁,鲜味,主料,养身,蚕豆菜系及功效：浙菜 补虚养身食谱 滋阴食谱 明目食谱 高血压食谱 P6h |
口味：咸鲜味 工艺：烩
鞭蓉鲍脯的制作材料：
主料：鲍鱼200克
辅料：豌豆15克,鸡蛋清100克
调料：葱汁10克,姜汁10克,黄酒10克,味精3克,盐3克,淀粉(蚕豆)10克,色拉油30克
鞭蓉鲍脯的特色：
质嫩味鲜，白绿相映，流光溢彩。
教您鞭蓉鲍脯怎么做，如何做鞭蓉鲍脯
1. 将鲍鱼平批成薄片；P6h |
2. 鸡蛋清内加入冷清汤150毫升及精盐、味精和湿淀粉，拌匀；P6h |
3. 炒锅置火上，下入色拉油，烧至二、三成热，倒入鸡蛋液，随手用锅铲推动，待蛋液呈片状凝固浮起，捞出，沥去油，用沸水冲洗；P6h |
4. 再将炒锅置火上，舀入清汤100毫升、加精盐、味精、黄酒、姜葱汁水，烧沸后，用湿淀粉勾流芡，同时放入豌豆、鲍片、蛋片炒匀装盘即成。
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鞭蓉鲍脯的制作要诀：
1. 烹调此菜，掌握的关键在于制作芙蓉蛋片的难度较大，要准确地控制好油温，方能收到清白，细嫩的质地效果；
2. 因有过油炸制蛋片的过程，需准备色拉油500克。
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小帖士-食物相克：
鲍鱼：鲍鱼忌与鸡肉、野猪肉、牛肝同食。
鸡蛋清：鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
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