核心提示：菜系及功效：私家菜便秘食谱高血压食谱高脂血症食谱动脉硬化食谱gD6|口味：清香味 工艺：烩冬笋烩扁豆的制作材料：主料：冬笋500克,扁豆250克调料：盐4克,白砂糖5克,黄酒10克,色拉油50克,淀粉(豌豆)5克冬笋烩扁豆的特色：绿白相间，清香脆嫩。教您冬笋烩扁豆怎么做，如何做冬笋烩扁豆1.冬笋去皮洗净，切成三棱形块，放入沸水中焯一下；扁豆撕去老筋，洗净，放入热油中略氽，捞出沥油；淀粉加水适量调匀成湿淀粉约10克备用。2.锅架
原题:冬笋烩扁豆
词频:冬笋,扁豆,热油,食谱,绍酒,洗净,淀粉,白相,黄豆芽,湿淀粉,勾芡,色拉油,精盐,调匀,主料,动脉硬化,沸水,黄酒菜系及功效：私家菜 便秘食谱 高血压食谱 高脂血症食谱 动脉硬化食谱 gD6 |
口味：清香味 工艺：烩
冬笋烩扁豆的制作材料：
主料：冬笋500克,扁豆250克
调料：盐4克,白砂糖5克,黄酒10克,色拉油50克,淀粉(豌豆)5克
冬笋烩扁豆的特色：
绿白相间，清香脆嫩。
教您冬笋烩扁豆怎么做，如何做冬笋烩扁豆
1.冬笋去皮洗净，切成三棱形块，放入沸水中焯一下；扁豆撕去老筋，洗净，放入热油中略氽，捞出沥油；淀粉加水适量调匀成湿淀粉约10克备用。
2.锅架火上，放油烧热，倒入黄豆芽汤250毫升、加精盐、白糖、绍酒，再放冬笋和扁豆，烧约5分钟，用湿淀粉勾芡即成。
gD6 |
gD6 |
