核心提示：菜系及功效：私家菜减肥菜谱高血压食谱高脂血症食谱动脉硬化食谱5uL|口味：咸甜味 工艺：炒鲜蘑油菜心的制作材料：主料：油菜心150克,蘑菇(鲜蘑)150克调料：植物油15克,白砂糖4克,盐2克,味精1克,淀粉(玉米)3克,姜2克教您鲜蘑油菜心怎么做，如何做鲜蘑油菜心1.将鲜蘑洗净，撕成小块；5uL|2.油菜心洗净；5uL|3.姜切末；5uL|4.淀粉放碗内加水调成湿淀粉；5uL|5.炒锅注油烧热，下入姜末煸出香味，放入鲜蘑、菜
原题:鲜蘑油菜心
词频:油菜,淀粉,食谱,味精,姜末,勾芡,洗净,精盐,主料,炒锅,动脉硬化,植物油,菜系,甜味,加水,怎么做,用水,调料,菜谱,蘑菇菜系及功效：私家菜 减肥菜谱 高血压食谱 高脂血症食谱 动脉硬化食谱 5uL |
口味：咸甜味 工艺：炒
鲜蘑油菜心的制作材料：
主料：油菜心150克,蘑菇(鲜蘑)150克
调料：植物油15克,白砂糖4克,盐2克,味精1克,淀粉(玉米)3克,姜2克
教您鲜蘑油菜心怎么做，如何做鲜蘑油菜心
1. 将鲜蘑洗净，撕成小块；5uL |
2. 油菜心洗净；5uL |
3. 姜切末；5uL |
4. 淀粉放碗内加水调成湿淀粉；5uL |
5. 炒锅注油烧热，下入姜末煸出香味，放入鲜蘑、菜心，加白糖、精盐翻炒片刻，用水淀粉勾芡，撒入味精即可。 5uL |
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