核心提示：菜系及功效：私家菜便秘食谱防暑食谱高血压食谱贫血食谱rhQ|口味：本味咸鲜 工艺：清炒素炒白花藕的制作材料：主料：莲藕200克辅料：青椒50克,蒜苔20克调料：植物油50克,盐3克,味精1克素炒白花藕的特色：清香嫩脆，咸鲜微甜。教您素炒白花藕怎么做，如何做素炒白花藕1.藕去藕节，削去粗皮，对剖成两半，切成厚2毫米的片，放在清水中浸泡，淘洗掉切口的淀粉；青椒去蒂、去籽，洗净，切成2厘米大小的菱形片；蒜苗去根洗净，切成3厘米长的段
原题:素炒白花藕
词频:切成,白花,青椒,食谱,蒜苗,藕节,味精,洗净,藕片,淘洗,菜油,防暑,精盐,莲藕,主料,菱形,植物油,菜系,怎么做菜系及功效：私家菜 便秘食谱 防暑食谱 高血压食谱 贫血食谱 rhQ |
口味：本味咸鲜 工艺：清炒
素炒白花藕的制作材料：
主料：莲藕200克
辅料：青椒50克,蒜苔20克
调料：植物油50克,盐3克,味精1克
素炒白花藕的特色：
清香嫩脆，咸鲜微甜。
教您素炒白花藕怎么做，如何做素炒白花藕
1.藕去藕节，削去粗皮，对剖成两半，切成厚2毫米的片，放在清水中浸泡，淘洗掉切口的淀粉；青椒去蒂、去籽，洗净，切成2厘米大小的菱形片；蒜苗去根洗净，切成3厘米长的段。
2.锅放在旺火上倒入菜油烧至七成热时，放入青椒片、藕片略炒，再下蒜苗段、精盐、味精炒匀，炒至全部原料断生即可装盘成菜。
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