核心提示：菜系及功效：私家菜肺调养食谱利尿食谱清热去火食谱高血压食谱WAF|口味：清香味 工艺：拌莴笋拌蜇皮的制作材料：主料：海蜇皮200克,莴笋300克调料：大葱5克,香油10克,盐5克,味精2克莴笋拌蜇皮的特色：色泽鲜艳，脆嫩清淡。教您莴笋拌蜇皮怎么做，如何做莴笋拌蜇皮1.将大葱去根洗净切成葱花备用；莴笋去叶去皮洗净切成细丝，放入碗中，用精盐拌匀略腌片刻后挤去水分。2.海蜇皮放入清水中浸泡，洗去泥沙，捞起切成细丝，再与莴笋丝同放一盆
原题:莴笋拌蜇皮
词频:莴笋,海蜇皮,拌匀,食谱,细丝,精盐,葱花,香油,味精,洗净,主料,相克,利尿,泥沙,调养,菜系菜系及功效：私家菜 肺调养食谱 利尿食谱 清热去火食谱 高血压食谱 WAF |
口味：清香味 工艺：拌
莴笋拌蜇皮的制作材料：
主料：海蜇皮200克,莴笋300克
调料：大葱5克,香油10克,盐5克,味精2克
莴笋拌蜇皮的特色：
色泽鲜艳，脆嫩清淡。
教您莴笋拌蜇皮怎么做，如何做莴笋拌蜇皮
1.将大葱去根洗净切成葱花备用；莴笋去叶去皮洗净切成细丝，放入碗中，用精盐拌匀略腌片刻后挤去水分。
2.海蜇皮放入清水中浸泡，洗去泥沙，捞起切成细丝，再与莴笋丝同放一盆内拌匀，撒入精盐、味精和葱花，淋入香油，拌匀装盘即成。
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小帖士-食物相克：
海蜇皮：海蛰忌与白糖同腌，否则不能久藏。
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