核心提示:菜系及功效:便秘食谱失眠食谱咳喘食谱清热去火食谱高血压食谱H8s|口味:咸鲜味 工艺:炖海蜇马蹄猪腱汤的制作材料:主料:海蜇皮160克,荸荠200克,猪腿肉160克调料:姜5克,盐4克教您海蜇马蹄猪腱汤怎么做,如何做海蜇马蹄猪腱汤1.海蜇皮用水浸透洗净,切块。H8s|2.马蹄(荸荠)去皮,用水洗净,切片。H8s|3.猪腱(猪腿)、生姜分别用水洗净。H8s|4.生姜去皮,切片。H8s|5.加适量水,猛火煲至水滚。H8s|6.放入
原题:海蜇马蹄猪腱汤
词频:海蜇皮,马蹄,海蜇,食谱,生姜,荸荠,用水,洗净,咳喘,清热,饮用,失眠,鼓胀,鲜味,化痰,主料,相克菜系及功效:便秘食谱 失眠食谱 咳喘食谱 清热去火食谱 高血压食谱 H8s |
口味:咸鲜味 工艺:炖
海蜇马蹄猪腱汤的制作材料:
主料:海蜇皮160克,荸荠200克,猪腿肉160克
调料:姜5克,盐4克
教您海蜇马蹄猪腱汤怎么做,如何做海蜇马蹄猪腱汤
1. 海蜇皮用水浸透洗净,切块。H8s |
2. 马蹄(荸荠)去皮,用水洗净,切片。H8s |
3. 猪腱(猪腿)、生姜分别用水洗净。H8s |
4. 生姜去皮,切片。H8s |
5. 加适量水,猛火煲至水滚。H8s |
6. 放入马蹄、猪腱、生姜。H8s |
7. 用中火约煲2小时。H8s |
8. 加入海蜇皮,继续煲约45分钟。H8s |
9. 加入细盐调味,即可饮用。H8s |
H8s |
小帖士-健康提示:
1. 此汤可清热、降压、化痰、消积。
2. 对于肺脓疡、支气管扩张、痰多咳嗽、痰黄而稠、烟酒过多、血压高、头痛、失眠、食滞、大便秘结、肚腹鼓胀等症,都有食疗作用。
3. 非病人日常饮用此汤有清热、开胃、通畅胃肠的作用。H8s |
小帖士-食物相克:
海蜇皮:海蛰忌与白糖同腌,否则不能久藏。
H8s |