核心提示：菜系及功效：感冒食谱便秘食谱壮腰健肾食谱头痛食谱胃炎食谱Hu2|口味：咸鲜味 工艺：炖豆腐咸鱼头汤的制作材料：主料：豆腐(北)400克,白菜120克,鲢鱼头250克Hu2|教您豆腐咸鱼头汤怎么做，如何做豆腐咸鱼头汤1.先将鱼头加盐等调料腌制成咸鱼头备用；Hu2|2.豆腐原件洗净放入煲内；Hu2|3.咸鱼头洗净，浸半小时；Hu2|4.咸鱼头斩件与白菜干切段放入煲内，加水4-5碗，煲3-4个小时，即可饮用。Hu2|Hu2|豆腐咸鱼
原题:豆腐咸鱼头汤
词频:咸鱼,食谱,豆腐,白菜,火头,鲢鱼,便秘,洗净,鲜味,肿痛,主料,肾虚,腌制,湿热,胃炎,寒夜,菜系,鱼头,加水,要诀菜系及功效：感冒食谱 便秘食谱 壮腰健肾食谱 头痛食谱 胃炎食谱 Hu2 |
口味：咸鲜味 工艺：炖
豆腐咸鱼头汤的制作材料：
主料：豆腐(北)400克,白菜120克,鲢鱼头250克
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教您豆腐咸鱼头汤怎么做，如何做豆腐咸鱼头汤
1. 先将鱼头加盐等调料腌制成咸鱼头备用；Hu2 |
2. 豆腐原件洗净放入煲内；Hu2 |
3. 咸鱼头洗净，浸半小时；Hu2 |
4. 咸鱼头斩件与白菜干切段放入煲内，加水4-5碗，煲3-4个小时，即可饮用。Hu2 |
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豆腐咸鱼头汤的制作要诀：
白菜干也可用鲜白菜来代替。
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小帖士-健康提示：
1. 此汤能清肠胃湿热，治风火头痛、便秘、牙肉肿痛、饱滞不饥、喉于声沙、皮肤疮毒等症。
2. 虚寒夜咳、肾虚夜尿者，都不宜饮此汤。Hu2 |
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