核心提示：菜系及功效：滋阴食谱明目食谱清热去火食谱高血压食谱高脂血症食谱工艺：煮荠菜淡菜汤的制作材料：主料：荠菜60克,海虹30克调料：盐3克C8X|荠菜淡菜汤的做法：1.将荠菜去根，杂质，洗净；C8X|2.淡菜用清水浸发，并用开水拖过；C8X|3.把全部用料一齐放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮一小时，调味即可。C8X|C8X|健康提示滋阴、清热、明目；高血压病、高脂血症属阴虚阳亢者，症见头痛眩晕，视力减退，目赤涩痛，手心烦热，小便不利等
原题:荠菜淡菜汤
词频:荠菜,食谱,菜汤,滋阴,武火,明目,淡菜,清热,齐放,阴虚,文火,主料,脾胃,煮沸,菜系,减退,用料,眩晕,杂质菜系及功效：滋阴食谱 明目食谱 清热去火食谱 高血压食谱 高脂血症食谱 工艺：煮
荠菜淡菜汤的制作材料：
主料：荠菜60克,海虹30克
调料：盐3克
C8X |
荠菜淡菜汤的做法：
1. 将荠菜去根，杂质，洗净；C8X |
2. 淡菜用清水浸发，并用开水拖过；C8X |
3. 把全部用料一齐放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮一小时，调味即可。C8X |
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健康提示
滋阴、清热、明目；
高血压病、高脂血症属阴虚阳亢者，症见头痛眩晕，视力减退，目赤涩痛，手心烦热，小便不利等；脾胃虚寒者不宜饮用本汤。 C8X |
