核心提示:菜系及功效:精品主食脾调养食谱补气食谱高血压食谱工艺:煮茯苓黄芪粥的制作材料:主料:稻米200克辅料:茯苓50克,黄芪30克SJK|茯苓黄芪粥的做法:1.将茯苓烘干后研成细粉;SJK|2.黄芪洗净后切成片;SJK|3.大米淘洗干净;SJK|4.将大米放入锅内,加入1000毫升清水,放入黄芪片;SJK|5.将锅置武火上烧沸,再改用文火煮35分钟;SJK|6.然后加入茯苓粉煮沸5分钟即成。SJK|健康提示1.本品具有补气除湿之功效,适于气虚
原题:茯苓黄芪粥
词频:茯苓,黄芪,补气,稻米,食谱,功效,秦艽,武火,昏晕,苍耳,雄黄,炒米,米醋,淘洗,龟甲,气虚,粳米菜系及功效:精品主食 脾调养食谱 补气食谱 高血压食谱 工艺:煮
茯苓黄芪粥的制作材料:
主料:稻米200克
辅料:茯苓50克,黄芪30克
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茯苓黄芪粥的做法:
1. 将茯苓烘干后研成细粉;SJK |
2. 黄芪洗净后切成片;SJK |
3. 大米淘洗干净;SJK |
4. 将大米放入锅内,加入1000毫升清水,放入黄芪片;SJK |
5. 将锅置武火上烧沸,再改用文火煮35分钟;SJK |
6. 然后加入茯苓粉煮沸5分钟即成。
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健康提示
1. 本品具有补气除湿之功效,适于气虚湿阻型高血压病患者食用;
2. 症见头目昏晕、胸脘痞闷、纳呆恶心、呕吐痰涎、身重困倦、肢体麻木、神倦乏力、苔腻、脉濡滑等。SJK |
食物相克
稻米:唐
•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”
清
•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”
茯苓:茯苓恶白敛,畏牡蒙、地榆、雄黄、秦艽、龟甲,忌米醋。
黄芪:黄芪恶白鲜皮,反藜芦,畏五灵脂、防风。