核心提示：菜系及功效：幼儿菜谱清热解毒食谱健脾开胃食谱高血压食谱工艺：煮瑶柱双冬汤的制作材料：主料：冬瓜50克,香菇（干）500克,干贝25克调料：姜5克,盐3克RBt|瑶柱双冬汤的做法：1.冬瓜去皮去瓤，洗净切件。RBt|2.瑶柱（干贝）洗净，用清水浸一小时，用刀拍松。RBt|3.冬菇用清水浸一小时，剪去脚，揸干水，烧热煲，下油半汤匙，爆香姜，加水八杯或适量，放入江瑶柱，冬瓜煲滚，慢火煲40分钟，下冬菇再煲15分钟，下盐调味。RBt|RBt|健
原题:瑶柱双冬汤
词频:冬菇,冬瓜,干贝,食谱,开胃,洗净,功能,健脾,水浸,慢火,助消化,主料,清热解毒,利尿,汤匙,补肾,菜系,加水,清热,胆固醇菜系及功效：幼儿菜谱 清热解毒食谱 健脾开胃食谱 高血压食谱 工艺：煮
瑶柱双冬汤的制作材料：
主料：冬瓜50克,香菇（干）500克,干贝25克
调料：姜5克,盐3克
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瑶柱双冬汤的做法：
1. 冬瓜去皮去瓤，洗净切件。RBt |
2. 瑶柱（干贝）洗净，用清水浸一小时，用刀拍松。RBt |
3. 冬菇用清水浸一小时，剪去脚，揸干水，烧热煲，下油半汤匙，爆香姜，加水八杯或适量，放入江瑶柱，冬瓜煲滚，慢火煲40分钟，下冬菇再煲15分钟，下盐调味。RBt |
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健康提示
冬瓜功能利尿，消痰，清热，解毒，冬菇功能降血压，去胆固醇，江瑶柱功能滋阳补肾。
解暑，健脾，开胃，助消化。
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