核心提示：菜系及功效：精品主食利尿食谱清热解毒食谱高血压食谱工艺：蒸绿豆饭的制作材料：主料：粳米100克,绿豆50克Srv|绿豆饭的做法：1.将绿豆淘洗干净，用温水浸泡4小时，放放锅内；Srv|2.加入300毫升清水，用文火煮30分钟待用；Srv|3.将淘洗干净的粳米置于电饭煲内；Srv|4.加入绿豆及汁液再加入适量清水，如常法煲米饭将饭煲熟即成。Srv|Srv|健康提示本品具有清热解毒、降低血压、抗衰老之功效，适于高血压病患者食用。Srv|食物
原题:绿豆饭
词频:粳米,绿豆,淘洗,清热解毒,食谱,苍耳,功效,干净,炒米,文火,主料,汁液,相克,利尿,电饭煲,菜系,主食,适于,温水,浸泡菜系及功效：精品主食 利尿食谱 清热解毒食谱 高血压食谱 工艺：蒸
绿豆饭的制作材料：
主料：粳米100克,绿豆50克
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绿豆饭的做法：
1. 将绿豆淘洗干净，用温水浸泡4小时，放放锅内；Srv |
2. 加入300毫升清水，用文火煮30分钟待用；Srv |
3. 将淘洗干净的粳米置于电饭煲内；Srv |
4. 加入绿豆及汁液再加入适量清水，如常法煲米饭将饭煲熟即成。Srv |
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健康提示
本品具有清热解毒、降低血压、抗衰老之功效，适于高血压病患者食用。Srv |
食物相克
粳米：唐
•孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”
清
•王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”
