核心提示：菜系及功效：气血双补食谱水肿食谱利尿食谱健脾开胃食谱高血压食谱k2h|口味：本味咸鲜 工艺：生炒香芹牛肉的制作材料：主料：牛里脊肉250克,芹菜150克调料：花生油20克,淀粉(豌豆)5克,盐3克,酱油5克,胡椒2克,味精2克k2h|教您香芹牛肉怎么做，如何做香芹牛肉1.牛肉剁成大块，用清水泡2小时；k2h|2.然后放入沸水中焯一下，去血水后，捞起，放冷后切成条；k2h|3.芹菜择好洗净，切段；k2h|4.湿淀粉加酱油，搅匀后
原题:香芹牛肉
词频:香芹,牛肉,食谱,花生油,脾胃,利尿,芹菜,气血,胡椒,味精,调经,精盐,健胃,主料,拌匀,血水,适用于,沸水,降压,高血压菜系及功效：气血双补食谱 水肿食谱 利尿食谱 健脾开胃食谱 高血压食谱 k2h |
口味：本味咸鲜 工艺：生炒
香芹牛肉的制作材料：
主料：牛里脊肉250克,芹菜150克
调料：花生油20克,淀粉(豌豆)5克,盐3克,酱油5克,胡椒2克,味精2克
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教您香芹牛肉怎么做，如何做香芹牛肉
1. 牛肉剁成大块，用清水泡2小时；k2h |
2. 然后放入沸水中焯一下，去血水后，捞起，放冷后切成条；k2h |
3. 芹菜择好洗净，切段；k2h |
4. 湿淀粉加酱油，搅匀后倒入牛肉条中拌匀；k2h |
5. 锅置大火上，加适量花生油烧热，先放入牛肉条煸炒；k2h |
6. 至牛肉条将熟时，再加入香芹段拌炒，加入精盐、胡椒、味精调味即成。k2h |
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小帖士-健康提示：
此菜具有补脾胃，益气血，强筋骨，消水肿，降压，镇静，健胃，利尿，调经的作用。适用于脾胃虚弱、气血不足、虚损乏力等症。k2h |
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