核心提示：菜系及功效：脾调养食谱胃调养食谱清热去火食谱高血压食谱动脉硬化食谱cAH|口味：咸鲜味 工艺：炒鲜菇炒鱼片的制作材料：主料：草鱼120克,草菇200克调料：姜5克,大葱5克,淀粉(玉米)5克,花生油30克,盐3克,芡粉2克教您鲜菇炒鱼片怎么做，如何做鲜菇炒鱼片1.将鲜草菇刮去污泥，洗净，放入开水中拖过，滤去水分；cAH|2.鲩鱼（草鱼）洗净，切片，用盐、姜、花生油、芡粉拌匀腌制；cAH|3.起油锅，下姜丝、草菇，调味，再下鲩鱼
原题:鲜菇炒鱼片
词频:鱼片,草菇,芡粉,食谱,草鱼,花生油,脾胃,调养,清热,洗净,硬化症,姜丝,阴虚,补益,鲜味,主料,拌匀,葱花,腌制,动脉硬化菜系及功效：脾调养食谱 胃调养食谱 清热去火食谱 高血压食谱 动脉硬化食谱 cAH |
口味：咸鲜味 工艺：炒
鲜菇炒鱼片的制作材料：
主料：草鱼120克,草菇200克
调料：姜5克,大葱5克,淀粉(玉米)5克,花生油30克,盐3克,芡粉2克
教您鲜菇炒鱼片怎么做，如何做鲜菇炒鱼片
1. 将鲜草菇刮去污泥，洗净，放入开水中拖过，滤去水分；cAH |
2. 鲩鱼（草鱼）洗净，切片，用盐、姜、花生油、芡粉拌匀腌制；cAH |
3. 起油锅，下姜丝、草菇，调味，再下鲩鱼片，炒至鱼片刚熟，下葱花、湿淀粉炒匀即可。cAH |
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小帖士-健康提示：
补益脾胃、清热除烦；
高血压病，动脉粥样硬化症属阴虚阳亢型或脾虚者。症见头目眩晕，手脚麻木，口苦心烦，体倦无力，饮食减少等；脾胃虚寒便溏不宜食用本品。 cAH |
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