核心提示：菜系及功效：家常菜谱高血压食谱高脂血症食谱冠心病食谱胆石症食谱dYn|口味：咸鲜味 工艺：煮粟米汤的制作材料：主料：玉米（鲜）250克辅料：豆腐干50克,玉兰片50克,毛豆50克调料：大葱5克,盐4克,味精2克,植物油10克教您粟米汤怎么做，如何做粟米汤1.干笋（玉兰片）、豆腐干、葱分别洗净切丁；dYn|2.毛豆洗净煮熟，去荚皮；dYn|3.干笋丁煮熟备用；dYn|4.坐锅点火放油，爆香葱丁，加入玉米粒和适量水，待沸后加入豆腐
原题:粟米汤
词频:粟米,毛豆,玉兰片,豆腐干,食谱,玉米,味精,洗净,则会,煮熟,精盐,鲜味,主料,田螺,牡蛎,相克,上桌,植物油,菜系,冠心病菜系及功效：家常菜谱 高血压食谱 高脂血症食谱 冠心病食谱 胆石症食谱 dYn |
口味：咸鲜味 工艺：煮
粟米汤的制作材料：
主料：玉米（鲜）250克
辅料：豆腐干50克,玉兰片50克,毛豆50克
调料：大葱5克,盐4克,味精2克,植物油10克
教您粟米汤怎么做，如何做粟米汤
1. 干笋（玉兰片）、豆腐干、葱分别洗净切丁；dYn |
2. 毛豆洗净煮熟，去荚皮；dYn |
3. 干笋丁煮熟备用；dYn |
4. 坐锅点火放油，爆香葱丁，加入玉米粒和适量水，待沸后加入豆腐干、干笋、毛豆仁，以精盐、味精调味，再沸时即可上桌。dYn |
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小帖士-食物相克：
玉米（鲜）：玉米忌和田螺同食，否则会中毒；尽量避免与牡蛎同食，否则会阻碍锌的吸收。
粟米汤视频在线观看：
1. [电视节目]鸡蓉粟米汤
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