核心提示：菜系及功效：私家菜老人食谱健脾开胃食谱高血压食谱防癌抗癌食谱dUL|口味：咸鲜味 工艺：生炒蘑菇炒芦笋的制作材料：主料：蘑菇(鲜蘑)100克,芦笋200克调料：姜5克,盐2克,白砂糖2克,香油1克,胡椒粉1克,淀粉(豌豆)15克,色拉油15克蘑菇炒芦笋的特色：白绿相间，鲜嫩可口。教您蘑菇炒芦笋怎么做，如何做蘑菇炒芦笋1.姜洗净切片；dUL|2.淀粉加水适量调匀成湿淀粉备用；dUL|3.蘑菇洗净抹干水，切片；dUL|4.芦笋取嫩
原题:蘑菇炒芦笋
词频:芦笋,蘑菇,食谱,洗净,胡椒粉,巴豆,淀粉,勾芡,色拉油,精盐,调匀,鲜味,主料,相克,麻油,香油,开胃,菜系,鲜嫩菜系及功效：私家菜 老人食谱 健脾开胃食谱 高血压食谱 防癌抗癌食谱 dUL |
口味：咸鲜味 工艺：生炒
蘑菇炒芦笋的制作材料：
主料：蘑菇(鲜蘑)100克,芦笋200克
调料：姜5克,盐2克,白砂糖2克,香油1克,胡椒粉1克,淀粉(豌豆)15克,色拉油15克
蘑菇炒芦笋的特色：
白绿相间，鲜嫩可口。
教您蘑菇炒芦笋怎么做，如何做蘑菇炒芦笋
1. 姜洗净切片；dUL |
2. 淀粉加水适量调匀成湿淀粉备用；dUL |
3. 蘑菇洗净抹干水，切片；dUL |
4. 芦笋取嫩处，洗净切2厘米长段，主入开水锅中煮2分钟，捞起用清水浸冷，沥干水；dUL |
5. 锅架火上，放油烧至五成热；dUL |
6. 煸香姜、蘑菇，再下芦笋炒数下；dUL |
7. 加入精盐、白糖、麻油、胡椒粉、素汤45毫升，炒几下，勾芡即成。dUL |
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小帖士-食物相克：
芦笋：《食鉴本草》记载：“芦笋，忌巴豆”。
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