核心提示：菜系及功效：精品主食贫血食谱arx|口味：清香味 工艺：煮菠菜水饺的制作材料：主料：小麦面粉400克,猪肉(肥瘦)250克,菠菜1000克调料：盐5克,味精1克,植物油20克arx|教您菠菜水饺怎么做，如何做菠菜水饺1.新鲜猪肉剁碎，备用。arx|2.菠菜用清水冲洗干净，再放入开水中氽烫，捞出，沥干水分。arx|3.再把菠菜放入冷水中浸凉，捞出，挤干水分，剁成碎末。arx|4.肉菠菜和调味料混合，搅拌均匀，做成肉馅。arx|5
原题:菠菜水饺
词频:菠菜,调味料,水饺,肉馅,捞出,猪肉,水分,开水,碎末,剁碎,肥瘦,主料,面皮,吃了,植物油,菜系,主食,怎么做,味精,贫血菜系及功效：精品主食 贫血食谱 arx |
口味：清香味 工艺：煮
菠菜水饺的制作材料：
主料：小麦面粉400克,猪肉(肥瘦)250克,菠菜1000克
调料：盐5克,味精1克,植物油20克
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教您菠菜水饺怎么做，如何做菠菜水饺
1.新鲜猪肉剁碎，备用。arx |
2.菠菜用清水冲洗干净，再放入开水中氽烫，捞出，沥干水分。arx |
3.再把菠菜放入冷水中浸凉，捞出，挤干水分，剁成碎末。arx |
4.肉菠菜和调味料混合，搅拌均匀，做成肉馅。arx |
5.面皮中包入适量的肉馅，做成饺子，再放入开水中煮熟，捞出后就可以吃了。arx |
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