核心提示：菜系及功效：精品主食贫血食谱J3z|口味：清香味 工艺：煮鲜乳粥的制作材料：主料：稻米200克辅料：腊肉（烟肉）50克,青椒50克,洋葱（白皮）20克调料：奶油20克,盐3克,胡椒粉3克,植物油20克J3z|教您鲜乳粥怎么做，如何做鲜乳粥1.大米淘洗干净加水煮成粥；J3z|2.洋葱去皮切成薄片；J3z|3.培根切小块；J3z|4.青椒洗净，去蒂和籽，切成环状；J3z|5.锅中倒入少量的油，放入培根用油略煎取出，再把青椒翻炒几下
原题:鲜乳粥
词频:培根,青椒,稻米,洋葱,胡椒粉,苍耳,奶油,炒米,淘洗,粳米,环状,主料,相克,腊肉,薄片,植物油,菜系菜系及功效：精品主食 贫血食谱 J3z |
口味：清香味 工艺：煮
鲜乳粥的制作材料：
主料：稻米200克
辅料：腊肉（烟肉）50克,青椒50克,洋葱（白皮）20克
调料：奶油20克,盐3克,胡椒粉3克,植物油20克
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教您鲜乳粥怎么做，如何做鲜乳粥
1.大米淘洗干净加水煮成粥；J3z |
2. 洋葱去皮切成薄片；J3z |
3. 培根切小块；J3z |
4. 青椒洗净，去蒂和籽，切成环状；J3z |
5. 锅中倒入少量的油，放入培根用油略煎取出，再把青椒翻炒几下盛出；J3z |
6. 用奶油把洋葱炒至透明，再加入白粥和高汤5毫升，用小火煮开；J3z |
7. 最后，放入盐、胡椒粉调味，盛在碗中，放上培根和青椒就可以了。J3z |
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鲜乳粥的制作要诀：
烟肉又称培根。
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小帖士-食物相克：
稻米：唐
•孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”
清
•王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”
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