核心提示:菜系及功效:家常菜谱便秘食谱清热去火食谱贫血食谱irb|口味:咸鲜味 工艺:熟炒奶香菠菜的制作材料:主料:菠菜300克,奶酪50克,奶油10克调料:盐2克,胡椒粉1克,胡椒2克教您奶香菠菜怎么做,如何做奶香菠菜1.将菠菜洗净,切成小段;irb|2.将菠菜放入加了少许盐的沸水中汆烫;irb|3.再用冷水过凉,沥干后待用;irb|4.将奶油放进平底锅,用中火煮化,再放入菠菜拌炒,放入盐与胡椒粉调味;irb|5.撒上乳酪一起拌炒,待
原题:奶香菠菜
词频:菠菜,奶酪,乳酪,胡椒粉,食谱,放入,奶油,平底锅,鲈鱼,鲜味,主料,相克,沸水,菜系,溶化,清热,胡椒,怎么做,贫血菜系及功效:家常菜谱 便秘食谱 清热去火食谱 贫血食谱 irb |
口味:咸鲜味 工艺:熟炒
奶香菠菜的制作材料:
主料:菠菜300克,奶酪50克,奶油10克
调料:盐2克,胡椒粉1克,胡椒2克
教您奶香菠菜怎么做,如何做奶香菠菜
1. 将菠菜洗净,切成小段;irb |
2. 将菠菜放入加了少许盐的沸水中汆烫;irb |
3. 再用冷水过凉,沥干后待用;irb |
4. 将奶油放进平底锅,用中火煮化,再放入菠菜拌炒,放入盐与胡椒粉调味;irb |
5. 撒上乳酪一起拌炒,待乳酪溶化后,盛盘;irb |
6. 上桌前,再撒上少许黑胡椒粒即可。
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小帖士-食物相克:
奶酪:奶酪忌与鲈鱼同食;吃奶酪前后1小时左右不要吃水果;服用单胺氧化酶抑制剂的人应避免吃奶酪。
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