核心提示：菜系及功效：精品主食便秘食谱糖尿病食谱高血压食谱贫血食谱Fjj|口味：原本味 工艺：包裹蒸牛肉蒸饺的制作材料：主料：小麦面粉300克,牛肉(肥瘦)400克辅料：荸荠200克,肥膘肉50克,大葱20克调料：盐2克,白砂糖2克,酱油10克,香油5克,胡椒粉2克,植物油10克教您牛肉蒸饺怎么做，如何做牛肉蒸饺1.把面粉、盐、热水半杯、冷水半杯混合在一起，揉搓成面团，再分成多个小面团，擀成饺子皮。Fjj|2.牛肉去筋后剁烂；马蹄、肥肉
原题:牛肉蒸饺
词频:牛肉,蒸饺,食谱,荸荠,马蹄,面团,胡椒粉,香油,乌梅,白糖,肥肉,调料,酱油,调味料,猪肉,面粉,饺子,搅拌,食用,不宜菜系及功效：精品主食 便秘食谱 糖尿病食谱 高血压食谱 贫血食谱 Fjj |
口味：原本味 工艺：包裹蒸
牛肉蒸饺的制作材料：
主料：小麦面粉300克,牛肉(肥瘦)400克
辅料：荸荠200克,肥膘肉50克,大葱20克
调料：盐2克,白砂糖2克,酱油10克,香油5克,胡椒粉2克,植物油10克
教您牛肉蒸饺怎么做，如何做牛肉蒸饺
1.把面粉、盐、热水半杯、冷水半杯混合在一起，揉搓成面团，再分成多个小面团，擀成饺子皮。Fjj |
2.牛肉去筋后剁烂；马蹄、肥肉、葱都切成小粒。Fjj |
3.牛肉中加入马蹄、葱粒、调味料（白糖、酱油、香油、胡椒粉）搅拌起胶，下再加入肥肉、油搅拌均匀，放在一边约30分钟，制成肉馅。Fjj |
4.面皮中包入适量的馅，捏好封口，包成饺子。Fjj |
5.把包好的饺子放在抹过油的蒸笼中，用大火蒸8分钟，熟透后就可以食用了。Fjj |
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牛肉蒸饺的制作要诀：
荸荠又称马蹄。
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小帖士-健康提示：
糖尿病患者若按照该食谱制作菜肴，请将调料中的白糖去掉。Fjj |
小帖士-食物相克：
肥膘肉：猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。
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