核心提示：菜系及功效：利尿食谱老人食谱清热解毒食谱糖尿病食谱高血压食谱hqk|口味：咸甜味 工艺：炒酱肉豌豆的制作材料：主料：豌豆80克,猪腿肉35克辅料：洋葱（白皮）20克调料：淀粉(玉米)5克,酱油15克,香油2克,色拉油15克教您酱肉豌豆怎么做，如何做酱肉豌豆1.洋葱切丝；hqk|2.豌豆去粗丝，并用沸水煮过，冷却备用；hqk|3.猪肉切丝后，加入淀粉、酱油、香油拌匀腌渍5分钟；hqk|4.油锅加入5克色拉油，放入洋葱丝、肉丝和调
原题:酱肉豌豆
词频:豌豆,酱肉,食谱,洋葱,利尿,色拉油,止渴,拌匀,香油,清热,胆固醇,解毒,酱油,淀粉,调味料,升高,降血压,腌渍,主料,清热解毒菜系及功效：利尿食谱 老人食谱 清热解毒食谱 糖尿病食谱 高血压食谱 hqk |
口味：咸甜味 工艺：炒
酱肉豌豆的制作材料：
主料：豌豆80克,猪腿肉35克
辅料：洋葱（白皮）20克
调料：淀粉(玉米)5克,酱油15克,香油2克,色拉油15克
教您酱肉豌豆怎么做，如何做酱肉豌豆
1. 洋葱切丝；hqk |
2. 豌豆去粗丝，并用沸水煮过，冷却备用；hqk |
3. 猪肉切丝后，加入淀粉、酱油、香油拌匀腌渍5分钟；hqk |
4. 油锅加入5克色拉油，放入洋葱丝、肉丝和调味料拌匀；hqk |
5. 熟后入豌豆翻炒数下即可起锅。hqk |
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小帖士-健康提示：
1. 清热利尿，止渴解毒，能抑制胆固醇升高，而且能降血压；
2. 豌豆性凉味甘，有清热利尿、止渴解毒疗效；
3. 洋葱不但能抑制胆固醇升高，而且能降血压，预防气喘、感冒、胃炎、咳嗽等疾病。hqk |
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