核心提示：菜系及功效：精品主食肾调养食谱接触化学毒素人员食谱糖尿病食谱85D|口味：清香味 工艺：煮豇豆粥的制作材料：主料：豇豆250克,稻米100克,猪排骨(大排)250克,香菇（干）50克调料：大葱10克,盐3克,胡椒粉3克,色拉油30克教您豇豆粥怎么做，如何做豇豆粥1.排骨氽烫去血水；85D|2.长豇豆切成长约5厘米长段；85D|3.白米洗净；85D|4.虾米泡软；85D|5.葱切末；85D|6.香菇泡软去蒂切丝，并以盐抓过；85
原题:豇豆粥
词频:豇豆,香菇,色拉油,白米,稻米,食谱,虾米,排骨,锅中,苍耳,炒米,粳米,猪排,主料,胡椒粉,相克,血水,锅盖,熄火菜系及功效：精品主食 肾调养食谱 接触化学毒素人员食谱 糖尿病食谱 85D |
口味：清香味 工艺：煮
豇豆粥的制作材料：
主料：豇豆250克,稻米100克,猪排骨(大排)250克,香菇（干）50克
调料：大葱10克,盐3克,胡椒粉3克,色拉油30克
教您豇豆粥怎么做，如何做豇豆粥
1. 排骨氽烫去血水；85D |
2. 长豇豆切成长约5厘米长段；85D |
3. 白米洗净；85D |
4. 虾米泡软；85D |
5. 葱切末；85D |
6. 香菇泡软去蒂切丝，并以盐抓过；85D |
7. 锅中放入色拉油爆香虾米、葱、香菇、排骨、白米；85D |
8. 将豇豆放入锅中，加水后盖上锅盖；85D |
9. 以中大火煮至发出唧唧声后，转极小火计时7分钟熄火；85D |
10. 稍焖一会儿，再加盐、白胡椒粉调味，撒上葱末即可。85D |
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小帖士-食物相克：
稻米：唐
•孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”
清
•王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”
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