核心提示：菜系及功效：心调养食谱脾调养食谱失眠食谱心悸食谱糖尿病食谱高血压食谱冠心病食谱SuW|口味：原本味 工艺：煮黄精玉竹牛肉汤的制作材料：主料：牛蹄筋500克辅料：黄精30克,玉竹15克,桂圆肉15克调料：姜5克教您黄精玉竹牛肉汤怎么做，如何做黄精玉竹牛肉汤1.将黄精、玉竹、龙眼肉（桂圆肉）洗净；SuW|2.牛腿筋肉洗净，切块，并用开水拖去膻味；SuW|3.将全部用料一齐放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮三小时，调味即可。S
原题:黄精玉竹牛肉汤
词频:玉竹,食谱,黄精,调养,冠心病,洗净,牛肉汤,武火,糖尿病,失眠,膻味,食物,蹄筋,筋肉,齐放,肝火,敌国,文火,主料菜系及功效：心调养食谱 脾调养食谱 失眠食谱 心悸食谱 糖尿病食谱 高血压食谱 冠心病食谱 SuW |
口味：原本味 工艺：煮
黄精玉竹牛肉汤的制作材料：
主料：牛蹄筋500克
辅料：黄精30克,玉竹15克,桂圆肉15克
调料：姜5克
教您黄精玉竹牛肉汤怎么做，如何做黄精玉竹牛肉汤
1. 将黄精、玉竹、龙眼肉（桂圆肉）洗净；SuW |
2. 牛腿筋肉洗净，切块，并用开水拖去膻味；SuW |
3. 将全部用料一齐放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮三小时，调味即可。SuW |
SuW |
小帖士-健康提示：
补脾益阴、养心安神；
冠心病、高血压属气阴两虚者，症见眩晕、心悸、失眠多梦、饮食减少、体倦乏力，亦可用于糖尿病而见上述症状者；肝火盛之高敌国压病不宜饮用本汤。SuW |
小帖士-食物相克：
黄精：黄精忌酸、冷食物。
SuW |
