核心提示：菜系及功效：私家菜围孕期食谱糖尿病食谱高血压食谱贫血食谱n8i|口味：清香味 工艺：生炒素炒菠菜的制作材料：主料：菠菜500克调料：色拉油30克,酱油10克,白砂糖5克,盐2克,味精1克n8i|素炒菠菜的特色：淡雅爽口。教您素炒菠菜怎么做，如何做素炒菠菜1.菠菜洗净沥干水分；n8i|2.色拉油倒入炒锅内，用大火烧热，放入菠菜炒熟；n8i|3.加入酱油、白糖拌匀；n8i|4.再加入味精和精盐，颠炒几下即可。n8i|n8i|小帖士
原题:素炒菠菜
词频:菠菜,食谱,色拉油,白糖,味精,调料,酱油,精盐,主料,拌匀,爽口,菜系,孕期,怎么做,倒入,几下,贫血,请将,淡雅,再加菜系及功效：私家菜 围孕期食谱 糖尿病食谱 高血压食谱 贫血食谱 n8i |
口味：清香味 工艺：生炒
素炒菠菜的制作材料：
主料：菠菜500克
调料：色拉油30克,酱油10克,白砂糖5克,盐2克,味精1克
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素炒菠菜的特色：
淡雅爽口。
教您素炒菠菜怎么做，如何做素炒菠菜
1. 菠菜洗净沥干水分；n8i |
2. 色拉油倒入炒锅内，用大火烧热，放入菠菜炒熟；n8i |
3. 加入酱油、白糖拌匀；n8i |
4. 再加入味精和精盐，颠炒几下即可。n8i |
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小帖士-健康提示：
糖尿病患者若按照该食谱制作菜肴，请将调料中的白糖去掉。n8i |
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