核心提示：菜系及功效：利尿食谱清热解毒食谱健脾开胃食谱营养不良食谱防癌抗癌食谱gaV|口味：咸鲜味 工艺：炒三色玉米的制作材料：主料：玉米笋（罐装）200克,芦笋150克,胡萝卜100克调料：黄油35克,盐3克gaV|教您三色玉米怎么做，如何做三色玉米1.胡萝卜洗净切成宽条；2.芦笋切段，放入锅中煮熟，捞出沥干水分；3.煎锅中加黄油，将玉米笋煎成金黄色；4.然后加入芦笋和胡萝卜一同翻炒，加盐调味即可出锅。gaV|小帖士-食物相克：芦笋：
原题:三色玉米
词频:芦笋,食谱,玉米,胡萝卜,黄油,巴豆,鲜味,主料,清热解毒,相克,利尿,开胃,菜系,营养不良,抗癌,怎么做,调料,金黄色,洗净菜系及功效：利尿食谱 清热解毒食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱 防癌抗癌食谱 gaV |
口味：咸鲜味 工艺：炒
三色玉米的制作材料：
主料：玉米笋（罐装）200克,芦笋150克,胡萝卜100克
调料：黄油35克,盐3克
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教您三色玉米怎么做，如何做三色玉米
1. 胡萝卜洗净切成宽条；2. 芦笋切段，放入锅中煮熟，捞出沥干水分；3. 煎锅中加黄油，将玉米笋煎成金黄色；4. 然后加入芦笋和胡萝卜一同翻炒，加盐调味即可出锅。
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小帖士-食物相克：
芦笋：《食鉴本草》记载：“芦笋，忌巴豆”。
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