核心提示:菜系及功效:便秘食谱健脾开胃食谱防癌抗癌食谱胃炎食谱xtg|口味:咸鲜味 工艺:煮竹笋粥的制作材料:主料:粳米100克,竹笋100克辅料:猪肉(瘦)50克调料:盐2克,味精1克,香油4克,大葱3克,姜3克xtg|教您竹笋粥怎么做,如何做竹笋粥1.猪肉、葱、姜均切成末;xtg|2.竹笋煮熟切成丝;xtg|3.粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出沥水;xtg|4.锅内放入香油、猪肉末煸炒片刻;xtg|5.加入笋丝、盐、味精、葱末、
原题:竹笋粥
词频:粳米,竹笋,食谱,猪肉,香油,味精,冷水,煮熟,沥水,锅内,苍耳,炒米,淘洗,姜末,肉末,鲜味,主料,相克,拌匀菜系及功效:便秘食谱 健脾开胃食谱 防癌抗癌食谱 胃炎食谱 xtg |
口味:咸鲜味 工艺:煮
竹笋粥的制作材料:
主料:粳米100克,竹笋100克
辅料:猪肉(瘦)50克
调料:盐2克,味精1克,香油4克,大葱3克,姜3克
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教您竹笋粥怎么做,如何做竹笋粥
1. 猪肉、葱、姜均切成末;xtg |
2. 竹笋煮熟切成丝;xtg |
3. 粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出沥水;xtg |
4. 锅内放入香油、猪肉末煸炒片刻;xtg |
5. 加入笋丝、盐、味精、葱末、姜末炒至入味,盛入碗中;xtg |
6. 将粳米放入洗净的锅内,加入冷水1000毫升,用旺火煮开,改小火熬煮成粥,加入笋丝、肉末,拌匀煮熟即可。
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小帖士-食物相克:
粳米:唐
•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”
清
•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”
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