核心提示：菜系及功效：家常菜谱明目食谱营养不良食谱防癌抗癌食谱m5J|口味：咸鲜味 工艺：其他兰花彩拼的制作材料：主料：酱牛肉200克,香肠200克,胡萝卜200克辅料：西兰花75克,猪肝75克调料：盐4克,味精3克兰花彩拼的特色：形色美观，口味各异，荤素搭配，营养丰富。教您兰花彩拼怎么做，如何做兰花彩拼1.勺内加水，放入胡萝卜加精盐、味精煮透；m5J|2.捞出凉透；m5J|3.西兰花也焯熟捞出；m5J|4.将胡萝卜、香肠斜切成长圆片；
原题:兰花彩拼
词频:花彩,猪肝,胡萝卜,香肠,食谱,西兰花,味精,酱牛肉,捞出,口味,药物,斜切,食物,精盐,鲜味,毛豆,主料,掰开,荞麦菜系及功效：家常菜谱 明目食谱 营养不良食谱 防癌抗癌食谱 m5J |
口味：咸鲜味 工艺：其他
兰花彩拼的制作材料：
主料：酱牛肉200克,香肠200克,胡萝卜200克
辅料：西兰花75克,猪肝75克
调料：盐4克,味精3克
兰花彩拼的特色：
形色美观，口味各异，荤素搭配，营养丰富。
教您兰花彩拼怎么做，如何做兰花彩拼
1. 勺内加水，放入胡萝卜加精盐、味精煮透；m5J |
2. 捞出凉透；m5J |
3. 西兰花也焯熟捞出；m5J |
4. 将胡萝卜、香肠斜切成长圆片；m5J |
5. 酱牛肉切成半圆片；m5J |
6. 猪肝切半圆三角片；m5J |
7. 西兰花掰开；m5J |
8. 将胡萝卜片、香肠片、酱牛肉片交叉排摆在盘内一圈；m5J |
9. 中心呈放射状摆上猪肝，顶部放上西兰花即成(中间可放一枚红樱桃点缀，四周用黄瓜片装饰)。
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小帖士-食物相克：
酱牛肉：
猪肝：猪肝忌与鱼肉、雀肉、荞麦、菜花、黄豆、豆腐、鹌鹑肉、野鸡同食；不宜与豆芽、西红柿、辣椒、毛豆、山楂等富含维生素C的食物同食；动物肝不宜与维生素C、抗凝血药物、左旋多巴、优降灵和苯乙肼等药物同食。
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