核心提示：菜系及功效：家常菜谱阳痿早泄食谱补虚养身食谱高脂血症食谱动脉硬化食谱Wi8|口味：咸鲜味 工艺：烩金牛踏海的制作材料：主料：海参300克,牛肉(肥瘦)200克调料：小葱10克,姜10克,酱油10克,盐5克,味精5克,鸡粉5克,胡椒2克,料酒8克,香油5克,花生油25克,淀粉(豌豆)5克金牛踏海的特色：色泽红润，香鲜可口。教您金牛踏海怎么做，如何做金牛踏海1.牛肉洗净切片，用刀拍一下，加调料腌制入味后，用湿淀粉作糊上浆。Wi8|
原题:金牛踏海
词频:金牛,海参,热油,食谱,牛肉,洗净,料酒,香油,植物油,调料,上浆,火烧,勾芡,肥瘦,葱油,鲜味,主料,养身,相克菜系及功效：家常菜谱 阳痿早泄食谱 补虚养身食谱 高脂血症食谱 动脉硬化食谱 Wi8 |
口味：咸鲜味 工艺：烩
金牛踏海的制作材料：
主料：海参300克,牛肉(肥瘦)200克
调料：小葱10克,姜10克,酱油10克,盐5克,味精5克,鸡粉5克,胡椒2克,料酒8克,香油5克,花生油25克,淀粉(豌豆)5克
金牛踏海的特色：
色泽红润，香鲜可口。
教您金牛踏海怎么做，如何做金牛踏海
1. 牛肉洗净切片，用刀拍一下，加调料腌制入味后，用湿淀粉作糊上浆。Wi8 |
2. 海参洗净汆水。Wi8 |
3. 将牛肉入五成热油中划熟捞出。锅内加葱油，炒葱段，变色后烹料酒，加上汤，放海参，调味，慢火烧透，加划好的牛肉，稍煨后勾芡，加香油，即可装盘。
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金牛踏海的制作要诀：
1. 原料中植物油25克是实耗量，因有过油炸制的过程，需准备植物油300克左右。
2. 海参要洗净，烧时要慢火烧透。
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小帖士-食物相克：
海参：海参不宜与甘草、醋同食。
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