核心提示：菜系及功效：家常菜谱便秘食谱青少年食谱老人食谱清热解毒食谱高脂血症食谱骨质疏松食谱Lsj|口味：咸鲜味 工艺：拌海米拌油菜的制作材料：主料：油菜250克Lsj|辅料：虾米25克Lsj|调料：香油10克,盐2克海米拌油菜的特色：色泽碧绿，咸香适口。教您海米拌油菜怎么做，如何做海米拌油菜1.将油菜择洗干净，切成3厘米长的段；Lsj|2.放入开水锅内焯一下，捞出，沥去水分，加入精盐拌匀，盛入盘内；Lsj|3.将海米用开水泡开，切成粒
原题:海米拌油菜
词频:海米,油菜,食谱,葱油饼,拌匀,香油,适口,开水,精盐,鲜味,请点击,主料,清热解毒,菜系,怎么做,碧绿,调料,虾米菜系及功效：家常菜谱 便秘食谱 青少年食谱 老人食谱 清热解毒食谱 高脂血症食谱 骨质疏松食谱 Lsj |
口味：咸鲜味 工艺：拌
海米拌油菜的制作材料：
主料：油菜250克Lsj |
辅料：虾米25克Lsj |
调料：香油10克,盐2克
海米拌油菜的特色：
色泽碧绿，咸香适口。
教您海米拌油菜怎么做，如何做海米拌油菜
1. 将油菜择洗干净，切成3厘米长的段；Lsj |
2. 放入开水锅内焯一下，捞出，沥去水分，加入精盐拌匀，盛入盘内；Lsj |
3. 将海米用开水泡开，切成粒，放在油菜上，加入香油，拌匀即成。Lsj |
海米拌油菜的制作要诀：
此菜可葱油饼食用。>>>更多精彩推荐请点击：http://www.wndhw.com/shipu/gaoxuezhi.htm
