核心提示:菜系及功效:补虚养身食谱健脾开胃食谱防癌抗癌食谱肝炎食谱zzn|口味:本味咸鲜 工艺:煮泥鳅汤的制作材料:主料:泥鳅250克调料:味精2克,盐3克,植物油15克泥鳅汤的特色:汤汁鲜香,肉质嫩软。教您泥鳅汤怎么做,如何做泥鳅汤1.先将泥鳅用热水烫后,换水洗去黏液,剖腹去内脏,控干水分,入油锅煎至金黄色;加清水两碗,煮沸后改中火煮,汤汁浓缩到一半时,用盐、味精调味即可。zzn|小帖士-健康提示:1.本菜含蛋白质、脂肪、碳水化合物、
原题:泥鳅汤
词频:泥鳅,相克,食谱,碳水化合物,清热,味精,蛋白质,维生素,烟酸,忌食,阴虚,黏液,主料,养身,滋阴,腹胀,煮沸,肉质,胡萝卜素,植物油,剖腹菜系及功效:补虚养身食谱 健脾开胃食谱 防癌抗癌食谱 肝炎食谱 zzn |
口味:本味咸鲜 工艺:煮
泥鳅汤的制作材料:
主料:泥鳅250克
调料:味精2克,盐3克,植物油15克
泥鳅汤的特色:
汤汁鲜香,肉质嫩软。
教您泥鳅汤怎么做,如何做泥鳅汤
1.先将泥鳅用热水烫后,换水洗去黏液,剖腹去内脏,控干水分,入油锅煎至金黄色;加清水两碗,煮沸后改中火煮,汤汁浓缩到一半时,用盐、味精调味即可。
zzn |
小帖士-健康提示:
1.本菜含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素、A、B1、B2、烟酸等,清热除烦,帮助消化。
2.泥鳅 有“水中人参”之称,富含蛋白质、胡萝卜素、维生素B1和B2以及钙、磷、铁等物质,滋阴清热,祛湿解毒,但泥鳅过食易致腹胀,腹痛。zzn |
小帖士-食物相克:
泥鳅:泥鳅不宜与狗肉同食;狗血与泥鳅相克:阴虚火盛者忌食;螃蟹与泥鳅相克:功能正好相反,不宜同吃;毛蟹与泥鳅相克:同食会引起中毒。
zzn |