核心提示：菜系及功效：湘菜补血食谱克山病食谱骨质疏松食谱P5P|口味：蒜香味 工艺：拌制作蒜泥鲜蚵的材料：主料：牡蛎(鲜)250克P5P|辅料：柠檬300克,大蒜（白皮）10克P5P|调料：白砂糖3克,醋5克,酱油膏20克,味精1克,盐3克教您蒜泥鲜蚵怎么做，如何做蒜泥鲜蚵1.首先将蒜头剁成蒜泥；柠檬取汁，加入调味料（白糖3克、白醋5克、酱油膏20克、味精1克、冷开水半杯）拌匀，置于一旁待用。P5P|2.鲜蚵先用清水冲洗一次，加入少许盐
原题:蒜泥鲜蚵
词频:蒜泥,牡蛎,调味料,食谱,味精,酱油,冲洗,捞出,柠檬,克山病,沥水,火烫,白醋,蒜头,主料,相克,拌匀,烧开,湘菜,补血,菜系菜系及功效：湘菜 补血食谱 克山病食谱 骨质疏松食谱 P5P |
口味：蒜香味 工艺：拌
制作蒜泥鲜蚵的材料：
主料：牡蛎(鲜)250克P5P |
辅料：柠檬300克,大蒜（白皮）10克P5P |
调料：白砂糖3克,醋5克,酱油膏20克,味精1克,盐3克
教您蒜泥鲜蚵怎么做，如何做蒜泥鲜蚵
1.首先将蒜头剁成蒜泥；柠檬取汁，加入调味料（白糖3克、白醋5克、酱油膏20克、味精1克、冷开水半杯）拌匀，置于一旁待用。P5P |
2.鲜蚵先用清水冲洗一次，加入少许盐轻轻抓洗后，捡去细壳，再用清水冲洗干净后捞出。P5P |
3.烧开一锅水，放入洗净的鲜蚵，以大火烫煮，约1分钟后即捞出沥水。P5P |
4.将煮熟的鲜蚵盛盘，淋上蒜泥汁即可食用。P5P |
蒜泥鲜蚵的制作要诀：
蚵就是牡蛎。
健康小帖士-食物相克：
牡蛎(鲜)：牡蛎肉不宜与糖同食。
