核心提示:菜系及功效:私家菜青少年食谱动脉硬化食谱更年期食谱sG8|口味:清香味 工艺:拌菠菜拌豆干的制作材料:主料:菠菜250克,香干150克调料:酱油5克,盐3克,味精2克,香油5克,植物油10克教您菠菜拌豆干怎么做,如何做菠菜拌豆干1.豆干切碎。2.菠菜用清水洗净,放入开水中氽烫后捞出,用冷水冲洗,挤干水分,切碎。3.锅中放入10克油烧热,将豆干炒香,再加入5克酱油调味后盛出。4.将菠菜和豆干混合均匀,加入调味料(盐3克、味精2克
原题:菠菜拌豆干
词频:菠菜,调味料,食谱,香油,味精,酱油,均匀,香干,主料,动脉硬化,植物油,菜系,怎么做,调料,冲洗,再加,洗净,搅拌,冷水,水分菜系及功效:私家菜 青少年食谱 动脉硬化食谱 更年期食谱 sG8 |
口味:清香味 工艺:拌
菠菜拌豆干的制作材料:
主料:菠菜250克,香干150克
调料:酱油5克,盐3克,味精2克,香油5克,植物油10克
教您菠菜拌豆干怎么做,如何做菠菜拌豆干
1.豆干切碎。
2.菠菜用清水洗净,放入开水中氽烫后捞出,用冷水冲洗,挤干水分,切碎。
3.锅中放入10克油烧热,将豆干炒香,再加入5克酱油调味后盛出。
4.将菠菜和豆干混合均匀,加入调味料(盐3克、味精2克、香油5克)搅拌均匀即可。
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