核心提示：菜系及功效：私家菜防癌抗癌食谱更年期食谱骨质疏松食谱hFJ|口味：酸辣味 工艺：煮酸辣豆腐锅的制作材料：主料：豆腐(北)500克辅料：木耳(水发)60克,猪肉(肥瘦)25克调料：香油25克,大葱10克,姜10克,味精2克,酱油5克,醋10克,香菜25克,淀粉(玉米)10克,胡椒粉15克酸辣豆腐锅的特色：此菜汤香辣味鲜，如喝出汗，最为舒服。教您酸辣豆腐锅怎么做，如何做酸辣豆腐锅1.将豆腐切成长5厘米、宽2厘米、厚0.6厘米的条，
原题:酸辣豆腐锅
词频:木耳,豆腐,猪肉,酸辣,野鸭,田螺,食谱,胡椒粉,野鸡,烧开,香菜,香油,水发,味精,酱油,痔疮,食物,米醋,白肉菜系及功效：私家菜 防癌抗癌食谱 更年期食谱 骨质疏松食谱 hFJ |
口味：酸辣味 工艺：煮
酸辣豆腐锅的制作材料：
主料：豆腐(北)500克
辅料：木耳(水发)60克,猪肉(肥瘦)25克
调料：香油25克,大葱10克,姜10克,味精2克,酱油5克,醋10克,香菜25克,淀粉(玉米)10克,胡椒粉15克
酸辣豆腐锅的特色：
此菜汤香辣味鲜，如喝出汗，最为舒服。
教您酸辣豆腐锅怎么做，如何做酸辣豆腐锅
1. 将豆腐切成长5厘米、宽2厘米、厚0.6厘米的条，随后放入清水中，使其散开，待用；hFJ |
2. 将猪肉放入锅内煮熟成白肉；hFJ |
3. 熟白猪肉切成丝；hFJ |
4. 水发木耳切成细丝；hFJ |
5. 香菇择洗干净后切成末；hFJ |
6. 取沙锅1只，倒入高汤（1000克），置火上烧开，再放葱、姜、猪肉丝、木耳丝、酱油、米醋、豆腐条；hFJ |
7. 烧开后撇净浮沫，淋入水淀粉勾薄芡；hFJ |
8. 上桌时，撒入香菜、胡椒粉、味精、淋入香油，用手勺轻微搅动一下即可。
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小帖士-食物相克：
木耳(水发) ：木耳不宜与田螺同食，从食物药性来说，寒性的田螺，遇上滑利的木耳，不利于消化，所以二者不宜同食。
患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食，野鸡有小毒，二者同食易诱发痔疮出血。
木耳不宜与野鸭同食，野鸭味甘性凉，同时易消化不良。
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