核心提示：菜系及功效：清真菜营养不良食谱更年期食谱骨质疏松食谱iLh|口味：咸鲜味 工艺：蒸八宝豆腐的制作材料：主料：豆腐(南)750克辅料：鸡蛋50克,莲子35克,百合20克,海参100克,鸡肉150克,香菇（鲜）150克,冬笋100克八宝豆腐的特色：鲜香味美。教您八宝豆腐怎么做，如何做八宝豆腐1.把豆腐搅碎；iLh|2.豆腐茸加上蛋清、淀粉各少许搅匀；iLh|3.海参、鸡肉、冬笋、冬笋分别洗净切丁；iLh|4.油菜洗净切丝；iLh|
原题:八宝豆腐
词频:豆腐,冬笋,海参,鸡肉,洗净,食谱,莲子,电视节目,油菜,淀粉,鸡蛋,姜末,冬菇,兔肉,鲜味,蛋清,主料,相克,甲鱼,脾胃菜系及功效：清真菜 营养不良食谱 更年期食谱 骨质疏松食谱 iLh |
口味：咸鲜味 工艺：蒸
八宝豆腐的制作材料：
主料：豆腐(南)750克
辅料：鸡蛋50克,莲子35克,百合20克,海参100克,鸡肉150克,香菇（鲜）150克,冬笋100克
八宝豆腐的特色：
鲜香味美。
教您八宝豆腐怎么做，如何做八宝豆腐
1. 把豆腐搅碎；iLh |
2. 豆腐茸加上蛋清、淀粉各少许搅匀；iLh |
3. 海参、鸡肉、冬笋、冬笋分别洗净切丁；iLh |
4. 油菜洗净切丝；iLh |
5. 葱姜洗净分别切末，待用；iLh |
6. 在盘内抹少许熟油，把豆腐摊子在盘上；iLh |
7. 再加上熟莲子、百合、海参丁，鸡肉丁，冬笋丁，冬菇丁，油菜叶丝，味精，葱姜末，盐，上屉蒸熟取出；iLh |
8. 锅内放入半勺鸡汤，调好味，汤开后用水淀粉勾汁；iLh |
9. 芡汁浇在蒸熟的豆腐上即成。iLh |
iLh |
小帖士-食物相克：
鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
海参：海参不宜与甘草、醋同食。
八宝豆腐视频在线观看：
1. [电视节目]八宝豆腐2. [电视节目]八宝豆腐3. [电视节目]八宝豆腐
iLh |
