核心提示：菜系及功效：骨质疏松食谱Jyp|口味：咸鲜味 工艺：清炖清炖鲫鱼的制作材料：主料：鲫鱼1000克调料：姜10克,大葱15克,料酒15克,盐6克教您清炖鲫鱼怎么做，如何做清炖鲫鱼1.将鲫鱼去鳞、腮、内脏后洗净；Jyp|2.加入葱、姜、盐、料酒等腌制片刻；Jyp|3.在砂锅中加入适量清水，放入腌渍好的鲫鱼用文火炖；Jyp|4.至汤白鱼肉烂时，再加少许醋即可。Jyp|小帖士-健康提示：本品具有于中老年骨质疏松症患者食用。Jyp|小帖
原题:清炖鲫鱼
词频:鲫鱼,清炖,料酒,白鱼,沙参,厚朴,鹿肉,腌渍,食用,芥菜,麦冬,鲜味,文火,主料,相克,野鸡,猪肝,腌制,砂锅,砂糖,菜系菜系及功效：骨质疏松食谱 Jyp |
口味：咸鲜味 工艺：清炖
清炖鲫鱼的制作材料：
主料：鲫鱼1000克
调料：姜10克,大葱15克,料酒15克,盐6克
教您清炖鲫鱼怎么做，如何做清炖鲫鱼
1. 将鲫鱼去鳞、腮、内脏后洗净；Jyp |
2. 加入葱、姜、盐、料酒等腌制片刻；Jyp |
3. 在砂锅中加入适量清水，放入腌渍好的鲫鱼用文火炖；Jyp |
4. 至汤白鱼肉烂时，再加少许醋即可。
Jyp |
小帖士-健康提示：
本品具有于中老年骨质疏松症患者食用。Jyp |
小帖士-食物相克：
鲫鱼：鲫鱼不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙参、蜂蜜、猪肝、鸡肉、野鸡肉、鹿肉，以及中药麦冬、厚朴一同食用。吃鱼前后忌喝茶。
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