核心提示：菜系及功效：家常菜谱清热去火食谱贫血食谱骨质疏松食谱5FV|口味：咸鲜味 工艺：炝炝虾皮菠菜的制作材料：主料：菠菜300克辅料：虾皮50克调料：花椒2克,香油5克,植物油15克,盐3克,味精2克,辣椒粉2克教您炝虾皮菠菜怎么做，如何做炝虾皮菠菜1.将菠菜洗净，切成6厘米长的段，焯熟后入凉开水过凉；5FV|2.坐锅点火倒油，烧至七成热时将花椒下入炸一下捞出，再把虾皮放入油中稍炸一下；5FV|3.花椒放入热油锅内炸出花椒油；5FV
原题:炝虾皮菠菜
词频:虾皮,菠菜,热油,花椒,食谱,调料,鲜味,主料,拌匀,花椒油,香油,植物油,菜系,清热,怎么做,味精,贫血,倒在,点火菜系及功效：家常菜谱 清热去火食谱 贫血食谱 骨质疏松食谱 5FV |
口味：咸鲜味 工艺：炝
炝虾皮菠菜的制作材料：
主料：菠菜300克
辅料：虾皮50克
调料：花椒2克,香油5克,植物油15克,盐3克,味精2克,辣椒粉2克
教您炝虾皮菠菜怎么做，如何做炝虾皮菠菜
1. 将菠菜洗净，切成6厘米长的段，焯熟后入凉开水过凉；5FV |
2. 坐锅点火倒油，烧至七成热时将花椒下入炸一下捞出，再把虾皮放入油中稍炸一下；5FV |
3. 花椒放入热油锅内炸出花椒油；5FV |
4. 将花椒油、虾皮倒在焯熟挤干的菠菜上，加调料拌匀，装盘即成。5FV |
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