核心提示：菜系及功效：私家菜肾调养食谱补气食谱壮腰健肾食谱tPW|口味：咸鲜味 工艺：炒冬笋炒腰花的制作材料：主料：猪腰子300克辅料：冬笋50克,香菇（鲜）25克,辣椒(红,尖)25克调料：猪油（炼制）50克,盐3克,酱油5克,料酒5克,淀粉(豌豆)10克,香油10克,胡椒粉3克,味精3克,大葱5克,姜3克冬笋炒腰花的特色：此菜脆嫩，味鲜，酒饭皆宜。教您冬笋炒腰花怎么做，如何做冬笋炒腰花1.将猪腰撕去皮膜，片成两半，再片去腰臊。2.先
原题:冬笋炒腰花
词频:冬笋,腰花,香菇,倒入,红椒,胡椒粉,猪油,食谱,刀法,香油,几下,味精,酱油,酒饭,漏勺,湿淀粉,腰子,精盐,补气,条形,鲜味菜系及功效：私家菜 肾调养食谱 补气食谱 壮腰健肾食谱 tPW |
口味：咸鲜味 工艺：炒
冬笋炒腰花的制作材料：
主料：猪腰子300克
辅料：冬笋50克,香菇（鲜）25克,辣椒(红,尖)25克
调料：猪油（炼制）50克,盐3克,酱油5克,料酒5克,淀粉(豌豆)10克,香油10克,胡椒粉3克,味精3克,大葱5克,姜3克
冬笋炒腰花的特色：
此菜脆嫩，味鲜，酒饭皆宜。
教您冬笋炒腰花怎么做，如何做冬笋炒腰花
1.将猪腰撕去皮膜，片成两半，再片去腰臊。
2.先用斜刀法将猪腰剞成十字花刀，再用直刀法切，每切三刀切段约切1厘米宽的带花条形。
3.将冬笋、香菇、鲜红椒均切成小条，葱切成段。
4.用酱油、高汤、味精、湿淀粉调成汁。
5.将猪腰用精盐、湿淀粉拌匀。
6.锅内倒入猪油烧七成热，下入腰花炸至成熟时倒漏勺沥油，锅中留油1汤匙，下入红椒、冬笋、香菇、葱段煸炒几下，随即倒入调好的汁，待汁收浓时倒入滑熟的腰花，颠炒几下，撒上胡椒粉、淋芝麻香油装盘即成。
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