核心提示：菜系及功效：家常菜谱补气食谱补血食谱气血双补食谱美容菜谱骨质疏松食谱nPm|口味：微辣 工艺：拌辣味海带丝的制作材料：主料：海带(鲜)150克辅料：鸡胸脯肉50克,辣椒(青,尖)100克,香菜10克调料：辣椒油30克,盐2克,醋10克,味精2克,香油2克辣味海带丝的特色：效清鲜脆嫩，咸辣微酸。教您辣味海带丝怎么做，如何做辣味海带丝1.把海带洗净切成细丝，用开水烫一下；nPm|2.控净水晾凉，放入盆内；nPm|3.鸡脯肉煮熟，切
原题:辣味海带丝
词频:辣味,香菜,食谱,细丝,精盐,补药,青椒,海带丝,海带,味精,服用,熟肉,鸡胸,辣椒油,白术,补气,主料,相克,麻油,香油,补血菜系及功效：家常菜谱 补气食谱 补血食谱 气血双补食谱 美容菜谱 骨质疏松食谱 nPm |
口味：微辣 工艺：拌
辣味海带丝的制作材料：
主料：海带(鲜)150克
辅料：鸡胸脯肉50克,辣椒(青,尖)100克,香菜10克
调料：辣椒油30克,盐2克,醋10克,味精2克,香油2克
辣味海带丝的特色：
效清鲜脆嫩，咸辣微酸。
教您辣味海带丝怎么做，如何做辣味海带丝
1. 把海带洗净切成细丝，用开水烫一下；nPm |
2. 控净水晾凉，放入盆内；nPm |
3. 鸡脯肉煮熟，切丝备用；nPm |
4. 尖青椒去蒂，去核切成细丝；nPm |
5. 用精盐腌一下，挤出盐水；nPm |
6. 尖青椒丝、熟肉丝、香菜梗，放入海带丝盆内；nPm |
7. 加入辣椒油、精盐、醋、味精、麻油，调拌均匀，装盘可食。
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小帖士-食物相克：
香菜：服用补药和中药白术、丹皮时，不宜服用香菜，以免降低补药的疗效。
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