核心提示：菜系及功效：精品主食补气食谱健脾开胃食谱营养不良食谱EVG|口味：甜味 工艺：煮红莲香米粥的制作材料：主料：稻米150克,香米50克辅料：莲子50克,枣（干）50克调料：冰糖30克,白砂糖25克红莲香米粥的特色：软烂香浓，甘甜滑糯。教您红莲香米粥怎么做，如何做红莲香米粥1.红莲用温水洗净，下入水锅内烧开；EVG|2.大米、白香米放在一起淘洗干净，下入锅内烧开；EVG|3.下入洗好的红枣，加入白糖、冰糖，用小火熬至软烂即成。EV
原题:红莲香米粥
词频:红莲,香米,苍耳,炒米,粳米,稻米,烧开,食谱,冰糖,锅内,令人,淘洗,马肉,补气,主料,相克,正餐,莲子,开胃,菜系菜系及功效：精品主食 补气食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱 EVG |
口味：甜味 工艺：煮
红莲香米粥的制作材料：
主料：稻米150克,香米50克
辅料：莲子50克,枣（干）50克
调料：冰糖30克,白砂糖25克
红莲香米粥的特色：
软烂香浓，甘甜滑糯。
教您红莲香米粥怎么做，如何做红莲香米粥
1. 红莲用温水洗净，下入水锅内烧开；EVG |
2. 大米、白香米放在一起淘洗干净，下入锅内烧开；EVG |
3. 下入洗好的红枣，加入白糖、冰糖，用小火熬至软烂即成。
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红莲香米粥的制作要诀：
粥分甜粥、咸粥，甜粥用于早点、小吃、夜宵等，咸粥常常正餐食用，本款即属甜粥类。
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小帖士-食物相克：
稻米：唐
•孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”
清
•王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”
香米：唐
•孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”清
•王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”
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