核心提示：菜系及功效：补气食谱补虚养身食谱补阳食谱壮腰健肾食谱痛经食谱zKU|口味：清香味 工艺：煮雀儿粥的制作材料：主料：麻雀200克,小米50克调料：大葱10克,黄酒15克,盐1克教您雀儿粥怎么做，如何做雀儿粥先将麻雀去毛及内脏，洗净细切，下锅煸炒，然后加入黄酒，稍煮，加水，加入淘洗干净的粳米，先用旺火烧开，再转用文火熬煮，待粥将熟时下葱白(切段)及调料，再稍煮即成。zKU|小帖士-健康提示：1.益气壮阳，强筋壮骨，温补下气，散寒理
原题:雀儿粥
词频:食谱,痛经,黄酒,淘洗,葱白,调料,粳米,麻雀,理气,转用,补气,文火,主料,养身,相克,烧开,适用于,疲乏,菜系菜系及功效：补气食谱 补虚养身食谱 补阳食谱 壮腰健肾食谱 痛经食谱 zKU |
口味：清香味 工艺：煮
雀儿粥的制作材料：
主料：麻雀200克,小米50克
调料：大葱10克,黄酒15克,盐1克
教您雀儿粥怎么做，如何做雀儿粥
先将麻雀去毛及内脏，洗净细切，下锅煸炒，然后加入黄酒，稍煮，加水，加入淘洗干净的粳米，先用旺火烧开，再转用文火熬煮，待粥将熟时下葱白(切段)及调料，再稍煮即成。
zKU |
小帖士-健康提示：
1. 益气壮阳，强筋壮骨，温补下气，散寒理气。
2. 适用于神疲乏力、腰膝无力、阳痿、早泄、虚寒而致痛经等症。
3. 常服可去病强身。zKU |
小帖士-食物相克：
小米：小米忌与杏仁同食。
zKU |
